(5)凡事要想得开,善于学会自我精神解脱。
(6)依靠伴侣、亲人和朋友取得安慰和精神上的支持力量。
3。提倡敬老爱老的高尚的社会风气
家庭其他成员一定要敬老爱老,正确对待老人的离退休问题:
(1)妥善安排好老人的生活,尽量减少和避免精神刺激。
(2)鼓励和支持老人参加文体活动、园艺活动和社交活动,以防止和分散老人的孤独感。
(3)及时为老人检查身体,预防和治疗身体疾病。
(4)家中发生了不愉快的事,如经济困难、儿女婚姻不幸、事业上不得志、孩子未能考取好学校、家中人患了重病等,应适当瞒着老人,一旦老人了解了真情,还应积极开导,以防止悲观和绝望心理的产生。
(5)要注意搞好婆媳和公媳的关系。
(6)老人丧偶或离异后,要支持老人另找伴侣。因为失去伴侣,会造成一系列身心失调和疾病。在这方面,儿女们是无法弥补的。要纠正老年人找对象是家丑的世俗偏见。
第四节 中风后抑郁症的调节
老王,68岁,两年前突发脑血栓,住院治疗后好转,能正常生活并能进行一般户外活动。但不久前开始兴趣下降、情绪低落、不愿见人,而且情况越来越重,常感叹生活没有意思,几次想自杀,经过多家医院诊治,都无明显效果。家人抱怨他没病找事,使他更加灰心丧气,身体状态每况愈下。后来,一个偶然的机会接受了心理咨询,确诊他患有中风后抑郁症,经过一个月的抗抑郁药物治疗,收到了意想不到的效果。随访半年,生活质量明显提高。
中风又称急性脑血管病,包括脑出血、脑血栓形成等,是一组严重威胁患者生命、影响患者生活质量的疾病。其致残率居于众病之首,无怪乎人们说:“人之百病莫大于中风!”中风除了因偏瘫、语言障碍而对身体造成危害外,近年来又发现许多恢复期的患者出现种种情绪低落的表现,且久治不愈,使患者的生活质量明显下降,个别人甚至自杀。
抑郁是一种情绪障碍,单纯有抑郁症时往往能够及时地确诊和治疗,但在以中风为背景时,情况就大不相同了,容易发生漏诊,而这既加重了患者的痛苦,又增加了患者的开支。综合分析漏诊的原因有以下几点:
(1)单一诊断原则。有的医生习惯于给患者单一诊断,以为脑血管病诊断已成立,便忽略了抑郁症的问题,或者把抑郁症当作脑血管性痴呆治疗。
(2)患脑血管病后症状过多,分散了接诊医生的注意力,而只重视躯体症状的治疗和寻找病因。
(3)对抑郁症认识不足,重视不够,没有及时应用抑郁检查量表做鉴别。
鉴于以上原因,凡中风以后情绪低落为主要特征,持续至少2周,且伴有以下症状中的4项者,应及时做抑郁量表检查,以便及时确诊:
①对日常生活丧失兴趣,无愉快感,
②精力明显减退,无原因的持续疲乏感,
③精神运动性迟滞或激越,
④自我评价过低,或自责,或有内疚感,
⑤联想困难,自觉思考能力显著下降,
⑥反复出现想死念头或自杀行为,
⑦失眠、早醒或睡眠过多,
⑧食欲不振或体重明显减轻。
中风后抑郁症会对患者的生理和社会功能产生不良影响,因此,一旦发现,就应及时采取针对性治疗。要从两方面着手:心理及社会综合治疗:理解、支持并关心患者,帮助其克服情绪问题,可以使大多数患者更好地配合医生的治疗。
药物治疗:一是要根据目前患者的情况应用治疗中风的药物,二是应用抗抑郁药物。