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宵夜（第2页）

林昕心里那根弦绷紧，脸上却绽开羞涩的笑，梨涡深陷：“妩姐你再夸，我尾巴要翘上天啦！跟你们比，我还差得远呢，特别是你在台上那个眼神，简直了……勾魂摄魄！”她熟练地把话题引回江妩身上。

宵夜接近尾声，Zoe拿出三个熟悉的护嗓喷雾，林昕接过动作自然熟练，仿佛日常流程，还下意识看了眼用量刻度。

“谢了，Zoe。”

江妩轻笑一声，语调恢复了之前的慵懒，带着点调侃轻笑：“Zoe宝贝儿今天这么贴心？看来这顿‘违规餐’，价值提升了。”

林昕利落地收拾残局：“那是，跟着Zoe很好的。”她主导着话题，开始分享一些听来的、安全又有趣的音乐制作幕后花絮，语气活泼自然，像所有这个年纪的女孩一样，带着点分享趣闻的兴奋。

江妩小口喝着果蔬汁，听着林昕活泼的语调，感受着这种罕见，不让她排斥的亲近感，她开始觉得，观察这个“不一样”的新队友，或许是件挺有意思的事。

第二天清晨，天刚蒙蒙亮，沈清澜如同精准的时钟般准时醒来，她换上运动服，准备进行晨跑前的拉伸。

当她走进餐厅准备倒水时，脚步顿住了。

餐桌上，还残留着深夜狂欢的证据：没来得及完全收拾的外卖包装盒，三只用过的杯子，以及……一盒打开了的、花花绿绿的棒棒糖。

沈清澜的眉头立刻几不可察地蹙紧了，作为Paradox的队长，她比任何人都清楚严格的饮食控制对维持舞台形象和体能的重要性。

宵夜，尤其是高油高盐的烧烤和糖分炸弹，是绝对的红线。

她没有立刻发作，而是走近餐桌，冷静的目光像扫描仪一样掠过现场，开始精准分析：

辣与不辣的签子分开放置：Zoe无辣不欢，而林昕作为新人，口味不明，但这种细致的分类习惯，更像是Zoe的风格。

一杯只喝了三分之一的绿色果蔬汁：这几乎是江妩的标志，她对热量摄入极为挑剔，烧烤或许会浅尝辄止，但必然会配她的特制果蔬汁。

那盒显眼的棒棒糖：沈清澜的指尖在冰冷的桌面上轻轻敲击了一下。

昨天林昕做自我介绍时，包里掉出过同样包装的糖，这种孩子气的零食，绝不可能是Zoe或江妩会主动购买的。

结论清晰得如同写在脸上：参与者是Zoe，江妩，以及那个看似乖巧、实则可能有点“麻烦”的新人林昕。

Zoe是发起者，林昕是共犯，而江妩，则是那个闻风而动、或者说看热闹的参与者。

一股无奈夹杂着些许责任感的情绪涌上心头。

Zoe和江妩是老队员，有分寸，偶尔破戒尚在可控范围，但林昕刚来第一天就参与“违规活动”，这可不是好兆头。

她的身体素质、代谢能力团队还不清楚，万一影响了状态……

沈清澜沉默地站了片刻，然后动作利落地开始收拾残局，她将垃圾仔细分类，杯子洗净放入消毒柜，桌面擦得一尘不染。

当她拿起那盒棒棒糖时，指尖顿了顿，最终，她没有扔掉它，而是将它放回了林昕房间门口的置物架上，并默默在心中的“队员管理备忘录”上，给林昕记下了一笔：需重点观察饮食习惯，加强健康管理意识。

做完这一切，她看了一眼时间，晨跑的计划因为这个小插曲耽搁了十分钟，她深吸一口气，恢复了平日的清冷神色，仿佛什么也没发生过，但心里已经盘算好，要在今天的训练开始前，找个机会，提醒一下这三位“深夜食客”，尤其是那位新来的“小朋友”。

团队的管理，不仅仅在舞台上，更渗透在这些日常的细节里。

而她，沈清澜，绝不会允许任何可能影响团队整体表现的因素失控的，她转身走向玄关，准备开始新一天的晨练，背影依旧挺拔坚定，只是眼底深处，多了一丝对于如何“温和且有效”地管教这群各有特色的队员的小小烦恼。