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幸福秘笈（第5页）

（5）帮扶功能

帮扶功能是指家庭中无经济能力或生活不能自理的家庭成员依靠有能力的家庭成员帮助、扶持维持正常生活的功能。比如，夫妻一方生病或失业的时候，孩子还小或者父母丧失生活能力的时候，就需要其他家庭成员的帮扶。不赡养老人或抚养孩子，夫妻一方生病、失业时被遗弃或被忽视都是帮扶功能欠缺的表现。

（6）关系功能

关系功能是指婚姻能把原来不认识或者不熟悉的两个家族中的很多人变成“亲戚”，结成更稳定、更友善、更可靠的人际关系。政治联姻就是看中婚姻的关系功能。夫妻关系恶化会对联姻家族的人际关系带来不好的影响，夫妻关系良好则能获得更多的人际支持。对亲戚、朋友的冷落就是对关系功能的破坏。

爱情与婚姻

爱情需要**，婚姻需要理性。爱情的冲动和**最多维持18个月，而婚姻却让人们平静地生活几十年。

爱情可以当饭吃，婚姻需要有饭吃。爱情可以拿“浪漫”当饭吃，但婚姻每天都要面对柴米油盐。

爱情是两个人的事，婚姻还要涉及两个家庭。爱情只牵扯两个人，但是一张婚**躺着六个及其以上的人。

爱情是艺术，婚姻是技术。谈恋爱时你可以是艺术家，可以充分发挥你的想象能力来制造浪漫；但是结婚时你就要处理各种技术问题：房子、车子、夫妻生活、双方父母的赡养、生孩子，等等。

4。善于沟通的婚姻才幸福

如何才能使夫妻关系更加亲密，使二人世界充满爱和乐趣？美国著名的心理咨询专家诺曼·莱特经过研究认为，沟通是建立幸福婚姻的关键。

（1）法则一：耐心倾听

你应该对配偶本人表现出兴趣，问问对方今天的经历，看看她或他是否情绪不佳，这些都很重要。这时候，你应该看着对方，认真听对方讲话，而不能一会儿瞥一下电视，一会儿看一眼报纸，显出心不在焉的样子。这时你只需倾听，用不着替对方解决问题，除非对方要你这么做。

（2）法则二：随时随地表达爱意

夫妻恩爱不只在有了性渴望时才表示出来，而是体现在时时处处，这是一种积极的态度，值得高度赞赏。有时，恩爱尽在不言中。也许两个人只是依偎在一起，轻轻地抚摸对方；也许是肩并着肩看太阳落山，看余晖染红了云彩；也许是手牵着手在大路上走；也许是煞费苦心地悄悄做点儿只有配偶能察觉得到的事情。

如果配偶今天过得很不顺，你可以轻抚她的头或者给他揉揉肩，而不要刨根问底。看到配偶如此善解人意，有求必应，你还会怀疑自己找错了对象吗？

（3）法则三：付出爱心与关怀

配偶不会跟你索要爱心和关怀，一切都出自你的主动和自觉。表示关怀也许是打个电话问问对方是否需要你为之祈祷，也许是用不着提醒就记得配偶的生日或结婚纪念日。令我惊讶的是，有那么多的丈夫记不住结婚纪念日，甚至妻子的生日，结果让妻子深感痛心。

（4）法则四：由衷地表达谢意

有没有听见配偶抱怨你不知好歹？你有没有明知对方是好意却还表现出一种不领情的态度？不要以为夫妻间就不需要感谢了。感谢也是一种积极的态度。你要不怕麻烦，发掘配偶所做的一点一滴，让对方知道你感谢他或她做的一切。你还应该关注积极的感受，经常回味这些美好的感受，而尽量避免陷入一些不愉快的回忆当中（后面将会详述这一点）。努力达成一致意见，对对方做事情的出发点表示感谢，这些都很重要。感谢随着赞美而来，但是你要考虑好你欣赏的是这个人的所作所为，还是他或她本人。我们很少肯定一个人的人品，而这样的肯定值得大加赞赏。

当你发现配偶情绪不稳定时，如果能给予真切的关注，你们的关系会更加和谐亲密。你也许帮不了什么忙，但是有这种愿望可能足以安慰对方。表示歉意、不争辩，也是一种爱的表达。当配偶向你诉苦时，一上来你就问他是怎么惹上麻烦的，告诉他你也曾遇上过类似的问题，然后教他如何处理，再不然就说个笑话逗他开心，这些做法都不可取。应该这样：搂着他，静静地听他说，对他表示理解，让他知道这些感受和行为都很正常，没什么了不得的。

同理心，就是一个人能够与另一个人的思想感情息息相通。你要通过配偶的眼光看待生活，从他的角度看待问题，感他所感。交流的时候，你选择有同理心、同情还是无情？同情是过分地陷入配偶的情绪之中，会使你变得不够坚强。无情是漠不关心。而移情是心心相印——在多数情况下，无须多言，你就能了解配偶的感受。通过眼神的交流，你就能体会对方此时此刻的心情。

（6）法则六：尊重伴侣的个性

接受你的配偶，让对方知道即使你对他的看法不敢苟同，你也会尊重他的意见。你会让他做他自己，而不强迫他变成你幻想中的那样。这不仅仅是容忍，还传达出这样的信息：“你和我在很多地方是不同的。你就是你，我就是我，这样挺好。而一旦我们学会了相互弥补，成为一个整体，就会比单个人时更加强大。”帮助对方改变是不可避免的，但是关键在于改变的目的和方式。

（7）法则七：幽默的威力

诙谐幽默、开个玩笑，能使婚姻生活不至于过分严肃沉闷。有时你一个人偷着乐就行了，有时你可以和大家一起开怀大笑。有幽默感的人能拿自己开玩笑（虽然有时需要点儿勇气），能和对方一起开心。那些令人捧腹的场景有时会留在最美好的记忆之中，即使当时你的配偶并不认为有什么可笑之处。

（8）法则八：与喜乐的人同乐

分享喜悦是与笑口常开相关的一种积极态度。配偶高兴，你也跟着高兴，你有了开心的事也希望与对方一起分享。

（9）法则九：没有理所应当的付出

一种积极的态度就是从不自鸣得意，不把对方的付出认为是理所应当的。结婚多年的夫妻往往认为对方做什么都是理所应当的。最常见的想法包括——你会永远支持我，你会永远爱我，你能永远满足我的需要，你永远都不会变，我们会永远在一起。有这种想法的人就像生活在童话里，而非现实之中。他们很少能对日常生活中的幸福心存感激。长此以往，他们就会相信生活原本如此，对什么都认为是理所当然的，很少能说声谢谢。认为某人的付出是理所当然的，是对这个人的贬低，其中隐含的信息是，你对我没有多大的价值，同时你也剥夺了对方享受他人感激的权利。得到别人的爱与感激支撑着我们一天天生活下去。如果这种权利被长期剥夺，我们就会变得精神枯萎、心如死灰。也许人们会默默忍受，维持这种不幸的婚姻，但是这跟监狱中的囚犯又有什么两样！结婚时间一长，其中一方或双方逐渐产生这种想法，夫妻之间就形成了隔阂。时间越久，两人的心离得越远。其实，避免和消除隔阂的方法很简单，也真的很有效——

·更加留意身边发生的事。

·多一些付出和肯定

·多做一些意味深长的平凡小事：送花给对方，在乡间小路上散步，躺在壁炉前聊天，为对方准备早餐，手拉手走在街上，在雨中漫步，给对方几张情深意长的幽默卡片，并非出于特殊原因地送对方一些小礼物。