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幸福秘笈（第3页）

⑦游戏。爱情是一种游戏或运动。

⑧园艺。爱情关系需要持久不断的浇灌与抚育。

⑨政府。独裁，一方支配或者控制另一方；民主，双方平等享有权力。

⑩历史。爱情的关系事件形成持久的纪录，保存大量精神或物质方面的纪录。

?恐怖。当你恐吓伴侣或伴侣恐吓你时，爱情关系变得有趣了。

?房子和家。爱情关系的核心在于家，关系通过家的发展和维持而表现。

?幽默。爱情是奇怪而又有趣的。

?神秘。爱情是神秘的，你不应该让对方对自己过多了解。

?警察。你需要密切注意伴侣不越雷池，或者处于伴侣的监督下，从而注意自己的所作所为。

?色情。爱情是肮脏的，爱就要降低身份或被降低身份。

?复原。存活者的心理状态，经过以往的创伤再回头看，一个人实际上能接受所有的事情。

?宗教信仰。把爱情看作宗教信仰或者由宗教信仰驱使的一整套感觉和行为。

?牺牲。爱就是奉献自己或一个人把他她自己奉献给你。

?科学。爱情能被理解、分析和解剖，就与其他自然现象一样。

（21）科幻小说。感到伴侣就像外星人一样——不但不可思议，而且很奇怪。

（22）裁缝。你让它是什么样的，爱情就是什么样的。

（23）戏剧。爱情是剧本，拥有无创意的表演、布景和台词。

（24）旅行。爱情是一场旅行。

（25）战争。爱情是一系列破坏性的战争。

（26）学生—老师。爱情是一种师徒关系。

斯滕伯格认为，同一个故事中的互补角色最容易相处，如童话故事中的公主与王子。或者，两人的故事足够相似，可以融合成一个新的统一的故事。比如，一个童话故事与一个园艺故事可以融合，一方渴望被白马王子拯救，而另一方希望照顾一个人，精心培育一段感情。一对恋人，彼此的故事不兼容，就像两个角色在同一个舞台上演出不同的剧目，表面看起来也许很相配，但一方渴望灰姑娘式的拯救（童话故事），另一方在投资回报率上纠结（商业故事），这样的爱情不可能走太远。相反，一对争吵不休的夫妻可能在外人看来难以长久，却因为对于战斗的共同需求（他们都拥有一个关于“战斗”的爱情故事）而保持爱情历久弥新，白头到老。

所以，你想有一段幸福的感情，就要从理解自己的故事开始。你到底想讲述一个什么样的故事？故事的主题是什么？在过去所有的感情中，最吸引你的是什么样的人？那些你最终失去兴趣的人有什么样的特质？……然后，寻找那些与自己的故事相符合的人。当然，你也可以修改自己的故事，毕竟你是自己故事的作者。

5。拥有爱的能力让爱情更幸福

弗洛姆：“爱是人的一种主动的能力，一种把人和其他同伴分离出围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力，爱使人克服了孤独、分离和感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。”这里爱的主动性包括关心、责任、尊重、认识。爱的能力指和他人建立亲密关系的能力，它对人一生的发展有着重要的意义。恋爱过程也是培养爱的能力的过程，特别是追求者一方，另外，遇到过挫折磨难的爱情经历会使人长大。

爱的能力有多个层面。

（1）识别爱的能力

在爱情当中，人们常常以为是爱才让自己和对方走在一起的，其实那当中可能掺杂了许多其他心理因素与物质因素，也许是为了虚荣，或为了满足征服的欲望；也许有现实的利益，或仅仅因为性。识别自己的内心世界的情感其实也需要勇气。有鉴别爱的能力的人，是一个自信且尊重别人的人；有鉴别爱的能力的人，会自然地与别人交往，主动扩展交往的范围，珍惜友谊，会尽量多地体验他人的感受。

（2）表达爱的能力

首先，表达爱需要勇气，需要信心；其次，表达爱需选用恰当的方式和语言；再次，表达爱是在表明爱一个人是幸福的，即使可能得不到回报；最后，表达爱也就意味着要承担责任。

（3）接受爱的能力

当别人抛过爱的绣球时，并不是所有人都有勇气接受。有的同学会因为对自己过低的评价，觉得自己不配拥有爱情；有的同学认为自己不值得爱而不敢接受爱情；当然还有的同学可能因为怕自己受到伤害而不敢去拥有爱情。说到此我们发现，其实人最需要的是自私。看自己能否有勇气接受爱情，很重要的一点是对自己的评价是否比较积极，是否有不管爱情成功与否的自信。

（4）拒绝爱的能力

其一，拒绝爱的能力首先表现为对他人的尊重，要感谢对方对自己的感情；其二，要态度明朗，表达清楚，即讲清和对方只能是什么样的关系，是同学还是一般朋友，或什么都不是；其三，行动与语言要一致。可能有些人怕使对方受到伤害，虽然语言上拒绝了对方，但行动上还是与对方有较亲密的接触，这样容易使对方误解，认为自己还有机会，仍纠缠于这段情感中。

（5）解决爱的冲突的能力

相爱的人之间发生冲突是很自然的事情，冲突一方面可能来自日常生活中的不一致或不协调，另一方面可能来自性格的差异。爱需要包容、理解、体谅。要会用建议性的方式去解决问题。沟通是非常有效的方式，恋人间需要有效的沟通，表达清楚自己的思想、感受。伤害性的争吵或者冷战都不利于问题的解决。