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第3节 生活类（第2页）

记忆：泥鳅被白鹭叼走，囚犯奋力追赶；

十月（10—蛇）：寒露（呼噜）·霜降（锁匠）

记忆：蛇冬眠打呼噜，开锁匠来锁住了蛇的嘴；

十一月（11—筷子）：立冬（绿豆）·小雪（鲜血）

记忆：筷子把绿豆戳出了鲜血；

十二月（12—婴儿）：大雪（大雪）·冬至（肚子）

记忆：大雪纷飞飘落在婴儿的肚子上，积了厚厚的雪。

请回忆，二十四节气分别是：

一月的节和气：__________二月的节和气：__________

三月的节和气：__________四月的节和气：__________

五月的节和气：__________六月的节和气：__________

七月的节和气：__________八月的节和气：__________

九月的节和气：__________十月的节和气：__________

十一月的节和气：__________十二月的节和气：__________

[3]

在玩一些记忆力游戏的时候，通常要求我们在规定的时间记几个词、物品、水果或者动物等。现在你已经掌握了各种记忆技巧，但是同类型的物品记忆会稍稍有一点难度，我们以水果为例做一个记忆力小游戏，请在2分钟内按顺序记住以下水果的名称。

苹果、橘子、葡萄、火龙果、荔枝、山楂、梨、西瓜、菠萝、甘蔗、猕猴桃、香蕉、山竹、柿子、桂圆、桃子、小番茄、樱桃、草莓、哈密瓜

请回忆上面的内容：_________________________________________________________________________________________________________________________

点评：相信这个记忆力测试对现在的你没有丝毫难度，不管是运用单纯的串联、数字锁链或是记忆宫殿来记忆，动态连接的联想不会花太多时间，难点在于将水果进行夸张的转化。由于都是水果，使用颜色和形状并不能很好地达到记忆效果，比如用记忆宫殿来完成这个记忆任务，联想用苹果砸到了门上，但是在我们回忆的时候会感觉特征不明显，搞不清楚到底是苹果还是梨砸到了门，或者是哈密瓜砸到了门，因为它们的形状大同小异，爆开都有汁液，颜色也都差不多等。这说明特征不够明显，我们可以把苹果想象成牛顿，他用引力破坏了门；可以把橘子想象成剥开的橘子皮等，将物品的特征放大化是我们需要掌握的技巧。

请将下面物品的特征放大转化成其他物品

[4]

行万里路，读万卷书，每一个人都有一个周游世界的梦想，这个梦想应该从祖国大地开始。中国地大物博，不仅拥有无数让人神往的自然景观，五千年的灿烂文明也留下了无数伟大的文化遗产。中国世界遗产的数量仅次于意大利（50项），位居世界第二，截至2015年共有48项世界遗产，其中自然遗产10项，文化与自然双重遗产4项，文化遗产34项（包括文化景观遗产4项）。在此以自然和自然文化双遗产的14处为例，让我们千里之行，始于大脑吧。

点评：旅行是每个人都应该有的一种情怀，走出去才能看清世界，也能看清自己。世界自然遗产是联合国教科文组织公认的具有保护和欣赏价值的景观，我们可以用数字工具整体性记忆，也可以打造一个专属世界遗产的记忆宫殿来记忆。这里大部分景区名称我们耳熟能详，因此，可以用串联的方法想象自己在各个美景当中流连的场景，代入自己所有的感官，用肌肤感受瀑布的雾珠，用耳朵仔细聆听鸟儿的歌唱，用鼻子深呼吸森林的清爽等。

不管先后顺序，我们可以这样记忆：黄色的山上（黄山）住着一只黄龙（黄龙），黄龙嘴里含着红色仙丹（丹霞），你戴好安全帽（帽天山）骑上黄龙穿过三条江（三江并流），最后来到了泰山封禅台（泰山）遇见了武媚娘（武夷山），武媚娘披着一身黑白色的熊猫皮大衣（卧龙熊猫保护基地），她喝着五粮液（谐音：武陵源），吃着羊肉串（新疆天山），自己扶着微醉的武媚娘下山，途中遇见个道士（道教三清发散联想：三清山），道士悄悄告诉你把武媚娘带到一个有九个山寨的地方（九寨沟）掐死她（喀斯特），这样就能立地成佛（峨眉山乐山大佛）。

请尝试回忆中国的14处世界自然遗产（包含4处双遗产）：

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[5]

养生观念越来越深入人心，健康才是金钱买不来的最宝贵财富。研究表明，弱酸性体质的人患慢性疾病的概率更高，弱碱性体质更有助于人体保持健康。这里以生活中的酸碱性食物为例尝试记忆：

弱酸性食物：鸡肉、牛肉、鸭肉、蛋类、鱼、虾、面粉、大米、花生、啤酒等；

弱碱性食物：豆腐、菠菜、海带、西瓜、莲藕、土豆、香蕉、牛奶、萝卜、洋葱等；

你的记忆：______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________。

点评：为了将两者更好地区别记忆，这里采用物品定桩记忆的方法比较有效，说到酸性联想到酸雨侵蚀了树林，于是用树木来记忆酸性食物；说到碱性想到弱碱性的水，喝水要用到饮水机，因此用饮水机来记忆碱性食物。这里都是具体的物品，因此不需要再转化，只需要将记忆内容连接在物品上，记忆10个物品我们可以选择5个桩，按由下到上的顺序在大树上选择1。树根；2。树干；3。树洞；4。树杈；5。树叶；饮水机同样由下到上分别是1。插头；2。水杯箱；3。水龙头；4。水桶；5。水桶顶。

记忆如下：

弱酸性食物