127身体知道答案
吃饭的时候我们的脑海里常出现一个问题:吃什么呢?
然后头脑开始思考,吃这样,或是吃那样,似乎头脑在询问胃的感受——如果它俩语言不通,或是交流不畅,头脑就不会知道。
这个时候,如果不选择问,而只是坐下来认真“听”着,那个想吃的东西就会出现在脑海里,比如茄子、鸡蛋等,仿佛捉迷藏游戏。
身体知道答案,不要问,保持耐心让它慢慢说。