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第14章 和周椰晨练（第1页）

林可当然希望有机会教周椰运气法门了…

又浮想起白天周椰挽发后露出的精致锁骨，咳，平日里两手攀足固肾腰是不是要少练。

他定了定神，回復道：“好呀，明早八点教你。”

周椰：“啊，这么早呀。”后面跟著一个委屈巴巴的小表情。

林可失笑，耐心解释：“不早啦。我们明天上午要去採购，得赶在12点前回来。晨练半小时，再给你留足一小时妆造的时间，我们九点半出发刚刚好。”

周椰：“那好吧……我要早点睡觉了，养足精神！林老师明天见！”语气里带著点小无奈，却也透著期待。

中餐厅第四天，清晨。

晨光熹微，营地还笼罩在一层薄薄的雾气中，空气里带著清冽的露水气息。

林可推开房车门，一身利落的黑色工装衬得他身形挺拔。他习惯性地活动了下手腕，目光投向不远处。

周椰的房车门也恰好拉开。她走了出来，一身合身的黑色运动服，勾勒出青春活力的线条。素麵朝天，未施粉黛，晨光柔和地洒在她脸上，肌肤细腻得仿佛自带柔光，透出一种乾净纯粹的美感。她抬手揉了揉还有些惺忪的眼睛，看到林可，脸上立刻绽开一个灿烂的笑容，带著清晨特有的清新气息。

“林老师，早呀！”她的声音清脆，带著一丝刚睡醒的慵懒，却充满了活力。

小林同学已经升级成为林老师了

林可清了清嗓子：“那……那我们准备开始。跟我来吧。”他带著周椰去到他每日晨练的地方。营地边缘的草地，这里不在摄像机的摄像范围里，附近也没有其他人。

周椰乖乖跟著林可，165cm的身高在183cm的林可面前有些娇小。或许是清晨有些清冽也或许是这里有些偏僻，两人距离比平时近了许多。

“八段锦讲究的是松静自然，形神合一。”周椰和黄晓明不同，她完全零基础，林可便从头开始教。“我们先从预备式开始。双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，含胸拔背，目视前方……对，就是这样。”他站在周椰面前，做著镜面演示，目光落在她身上，纠正著她的姿势。

“好。”周椰小声应著，努力调整。

“接下来是『两手托天理三焦。”林可一边缓慢示范，一边讲解动作要领，“双手缓缓从体侧抬起，掌心向上，如托重物……”他边说边握住周椰的手腕外侧，引导她手臂抬起的角度和高度。“双手继续上托，举过头顶……”

周椰的手臂线条优美，在柔和的晨光下泛著莹润的光泽。林可的目光顺著她的手臂下移，落在她专注的侧脸上。她长长的睫毛略微低垂著，鼻尖小巧，唇瓣因为紧张而微微抿著。

一股热意从林可心底升起，迅速蔓延开来。他感到自己的掌心开始微微出汗，握著周椰手腕的指尖也变得有些湿热。

“好，头回正，同时上下对拉，向上掌跟发力，向下脚踩地，……然后双手拔掌，打开，立掌向下缓缓从体侧落下。”林可努力维持著声音的平稳，引导她放下手臂。当他的手指离开她手腕皮肤的瞬间，两人似乎都微不可察地鬆了口气，却又仿佛有一丝微妙的失落感。

“感觉怎么样？”林可稍稍退开半步，拉开一点距离，试图让空气流通一些。

“嗯……有点感觉了。”周椰小声说，脸颊的红晕似乎更深了些，她不敢看林可的眼睛，低头看著自己的脚尖。

“好，我们继续下一个，『左右开弓似射鵰。”林可深吸一口气，再次靠近。这个动作需要模擬拉弓射箭的姿態，对肩臂的协调性要求更高。

“左臂屈肘，向左平拉，如拉弓弦；右臂向右侧推出，掌心向外，如推弓背……”林可一边讲解，一边站到周椰身后半步的位置。这个姿势下，他几乎能感受到她身体散发出的温热气息。

“注意肩膀要放鬆，不要耸肩。”他说著，抬起手，掌心轻轻覆在了周椰左侧肩胛骨的位置。隔著薄薄的质t恤，他的手指微微用力，帮她调整著肩膀的角度。“这里，下沉一点。”

“嗯……”周椰的声音细若蚊吶，身体微微绷紧又努力放鬆。她能清晰地感受到林可掌心的温度，引起一阵细微的酥麻。她的心跳快得像是要蹦出来。

林可的呼吸也变得有些粗重。鼻尖縈绕著她身上的清新香气，混合著洗髮水的淡淡香。他需要极大的意志力才能控制住自己不去想入非非，才能专注於动作的指导。

“右臂推出时，指尖要用力，眼神要看向指尖的方向……”林可的声音带上了一丝沙哑。他抬起另一只手，轻轻搭在周椰右臂的手肘处，帮她稳定姿势。此刻，他几乎是半环抱著她的姿態，虽然中间还隔著一点距离。两人之间的温度在悄然攀升。他强忍著不去看周椰红红的侧脸和耳垂。

“ok，这两个动作的要领就这些，小也你再试试。”林可走回周椰面前，看著这个姑娘微微汗湿的脖颈。“今天早上有点热啊。”

周椰微微撅嘴，开始做起。不愧是艺考过的女孩，多少有些舞蹈底子，难度不算大的两套动作掌握的七七八八，林可则继续抓她的动作细微问题。

时间悄然流逝，当周椰终於將八组动作要领大致掌握，已八点十五分。清晨的微凉已经散去，两人不知何时都已將外套脱下，只穿著贴身的短袖t恤。

周椰细细体会著身体的变化。坦白说，她並没有感受到黄晓明口中那种“气血通畅”、“神清气爽”的强烈神奇感。但不可否认的是，这一番运动下来，身体確实被唤醒，筋骨舒展，心情愉悦。

她的目光不由自主地落在身旁的林可身上。他额前的碎发被汗水微微打湿，几缕贴在光洁的额角，呼吸匀称，並没有带著运动后的喘息，此时正低头整理著捲起的袖口。晨光勾勒著他清俊的侧脸线条，带著一种运动后的蓬勃朝气。

看著这样的他，周椰的思绪却飘回了几天前。那是入住营地的第一晚，他拎著保温杯来送安神汤。卸去了节目里温和靦腆的面具，那时的他穿著宽鬆的旧t恤和短裤帆布鞋，发梢微湿，眼神清亮，整个人透著一股少年人特有的鲜活与不羈，活脱脱一个刚下晚自习回宿舍的大学生模样，带著点让人心安的烟火气。

谁知没过两天，他就摇身一变，成了那个坐在高脚吧凳上，抱著吉他低吟浅唱《若月亮没来》的音乐才子。灯光下，他眼神深邃，歌声里带著抚慰人心的力量，让她第一次窥见了他內心世界的力量与温柔。

再到昨天下午他为自己三言两语解决掉不靠谱的菜店老板以及和客人们解释招待不周的问题。

明明才短短三天，怎么发生了这么多事呀。